Ein ausgiebiges Bad in wohliger Wärme tut nicht nur gut, sondern kann zudem einiges für die Gesundheit tun. In der Wärme kann man sich ganz und gar fallen lassen und seine Gedanken schweifen lassen. Der Körper und der Geist können sich entspannen, sodass Stress und Schmerzen gelindert werden können. Damit man sinnlich abschalten kann, werden spezielle Badesalze und Öle kreiert, die man in das Wasser hinzugeben kann. Frische Zitrone, sinnlicher Blütenduft oder Atemwegbefreienden Eukalyptus, können verschiedene Wirkungen entfalten.
Anstatt eine Badekugel, Badesalz oder Badeschaum in einem Drogerieshop oder auch in einem Seifenladen zu kaufen, kann man auch selbst Badesalz herstellen. Ein Vorteil hierbei ist, dass man seine eigene Note hinzufügen kann. Zum Beispiel bietet sich das Hinzugeben von kleinen Blütenblättern im Frühling oder Tannennadeln im Winter an.

Es folgt nun eine Anleitung für selbstgemachtes Badesalz:
Schritt 1
Zuallererst sollte man sich Gedanken darüber machen, wieviel Badesalz man machen möchte. Grob lässt sich sagen, dass man für ein Bad etwa 100 Gramm Badesalz benötigt. Dies ist also das Minimum, es bietet sich aber auch an mehrere Arten zu verschenken. Zum Beispiel Orangen-Badesalz und Blüten-Badesalz.
Schritt 2
Je nachdem, was eine Menge oder was wie viele Verschiedene man herstellen möchte, sollte man den passenden Behälter auswählen. Wiederverschließbare Einmachgläser sind hier nicht nur hübsch anzusehen, sondern auch sehr funktional. Das Salz ist trocken und somit vor dem Verklumpen geschützt und der Geruch verfliegt nicht schnell.
Schritt 3
Nun sollte man sich Gedanken machen, was für4 ein Badesalz man herstellen möchte. Ein herbes, ein süßes oder ein frisches? Zudem gibt es eine große Auswahl an Salz: Steinsalz, Epsom-Salz, Himalayasalz und Glaubersalz kann man in der Drogerie oder Apotheke finden. Wenn auf ätherische Öle zurückgegriffen wir, ist es wichtig auf hochwertige Produkte natürlichen Ursprungs zurückzugreifen. Wenn Lebensmittelfarbe benutzt wird, sollte vorsichtig dosiert werden, da das Badesalz sonst künstlich wirkt.
Tipp: Wenn man für Kinder Badesalz macht, kann man viel Lebensmittelfarbe und gegebenfalls auch hautfreundlichen Glitzer benutzen.

Also worauf wartet ihr noch? Schenkt euren Liebsten eine kleine Entspannungszeit mit besinnlichen Düften.